くさいしまきち 送料込 Black Sheep折畳式パワーラック1/3① 折り畳み式パワーラックの説明②と腹筋ローラーとカーフ、首トレ
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商品説明
※配送の都合上、①〜③を同時に御購入ください。それ以外の場合には恐縮ですが、キャンセルさせて頂きます。※戸塚駅付近の倉庫での直接引渡しも可能です。御希望の方はコメントでお知らせください。説明書付き。ラットプル、シーテッドロウ、ディプス、チンニング等色々できるパワーラックです。 しかも、折りたためて狭い部屋にも最適です。 また、250キロ対応なので思う存分トレーニングできます。プレートホルダーは、既存の8本ではなく、別途新たに購入した6本を付属します。（写真3枚目参照）参考価格パワーラック 149,800円セーフティバー 15,800円プレートホルダー 15,000円合計 186,000円・寸法全寸 幅166cm 高さ228cm 奥行155cmラック幅 外幅122cm 内幅110cm折りたたみ時奥行 約72cmプレートホルダー長 各19.5cmラットプル・シーテッドロウ用スリーブ 各19.5cm・重量150kg・フレームメインフレーム幅 60mm*60mmメインフレーム厚み 2mm・カラーブラック・その他オリンピック・レギュラー両対応・標準付属品Tバーロー（オリンピック・レギュラーバーベル）Tバーローハンドル（オリンピック・レギュラーバーベル）ケーブル用ショートバーケーブル用ラットプルバーケーブル用アンクルストラップバーベルホルダー 各1本（オリンピック・レギュラーバーベル）バンドペッグ 4本ディップスバーラットプル用パッド
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | BLACK SHEEP |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3783件)
- deoru
- 少年野球や自分自身へのストレッチの種類を増やしたくて購入しました。もちろん今までに無いストレッチを取り入れることが出来て満足しています。
- maho0832
- 3曲収録されています。 それぞれがレッスン編とダンス編の６部構成になっており、20〜30分位のエクササイズに調度いいと思います。 音楽も懐かしいので飽きがきません。
- ゆう09558920
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- ままabc
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- AQUA4575
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- お気楽母さん
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- ぴこちゃん96
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- 凛々2869
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- kazuISLAND
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- Gate2020
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- maron8086
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- samaroma55
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- remon5818
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
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