ocnti★5kg×4 2.5kg×4 合計30kg バーベルプレート
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商品説明
ocntiです。■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■画像はプレートの形状の参考にして下さい。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。ヘックスダンベルは2.5kgから60kg（2.5kg刻み）プレートは1.25kgから25kgまで扱っております。★発送について★重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。。NÜO FLEXBELL 可変式ダンベル 20kg 2k刻み 2SET 取説。他の方が購入された場合、送料が別途かかります。GOLD'S GYM パワーグリップ ブラック Mサイズ。ヤキニキさま専用。★ウエイトプレート2.5kg4枚 5kg4枚セット合計30kg発送させていただく商品はもちろん新品です。NUOBELL 36kg(2kg刻み) 1個 可変式ダンベル【片方】。[開封済み] SBDニースリーブ Mサイズ 両足用。他にもウエイトプレート、バーベル、ダンベル、業務用マシン等扱ってます。【東京都引き取り限定】iROTECトレーニングベンチ 黒赤 ダンベル セット。iROTEC ブルガリアンスクワット スタンド 美品。セット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。[美品] ドクターエアー3DスーパーブレードPRO SB-06。HAMMER STRENGTH グラウンドベーススクワット/ランジ。水土日祝を除く2、3日掛かる場合御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。極美品★ SBD パワーリフティング ニースリーブ Lサイズ。セット② SPORT9.0 可変式ダンベル 約40kg 40.8Kg×2個。木曜、金曜日は発送できない日がございます。【Thien Le】IROTEC ダンベル60kgレビュー
商品の評価：
4.4点(3801件)
- 姫月014
- 楽天ブックで購入すると送料無料のうえ、楽天ポイントがつくので高額な書籍を買う時にはとてもありがたい。
- kubokin118
- 先日、魔女〇〇の２２時を見ていてピラティスで若返った魔女を放送♪殆ど動かない身体をピラティスを続けていたらリハビリも成功して若返った！！と言う事でした。私もリウマチの持病が有るため無理なく続けられるリハビリ的な運動をずっと探してました。これなら気軽に続けられそうです(^o^)まだ効果とかは分かりませんが健康な身体に慣れれば嬉しいです(^_^)v 楽天ブックさんは対応も梱包も丁寧でいつも気持ち良く買い物が出来助かります。ありがとうございますm(_ _)m
- みー☆とも
- トレーシーの一枚目のＤＶＤを購入して母とトレーニングしていたのですが、だんだん慣れてきたのでこちらも購入させていただきました。 産後の女性用らしいですが、お腹にとっても効きます！ トレーシーメソッドは動きがゆっくりだし、５０代の母と一緒にできるのでオススメです♪
- みさえもん3310
- この手の本やDVDはたくさん見かけますが、ここまでロングセラーになっているのには意味があるだろうと思って購入しました。 激しい動きのもの（ブートキャンプやコアリズムなど…）が多い中、比較的やりやすいメニューが揃っていると思います。時間がなくてなかなか集中してできませんが、少しずつでも取り入れて行こうと思います。 音楽にのって楽しく体を動かす…と言うことが好きな方よりは、地道にお部屋でコツコツとやる方向けかと思います。
- ピンpinピン
- 腰痛＆肩こりが、ひどいので、何か参考になれば・・・と思い購入しましたが、やはり、こういうのは、実際に習ったり、画像（動画）で見ないとわかり難く、私には、参考になりませんでした。残念。
- 元気１本
- 今日初めて一通り見ながらやってみましたが、一つ一つ八割くらい耐えてできました。途中何度も挫けそぉになったけどがんばりました。 私にはかなり過酷だったけどこれを続ければ確実に締まったいい体になりそぅ。頑張ってみます。このDVDをバッチリにして、つぎは３のDVDを買うのが楽しみです。
- すん6436
- 最近腰痛改善の為、ピラティスを検討して購入。 ウオーミングアップの超ーベーシックな運動が 腰痛にかなり効いてて初めて２回目から楽になりました＾＾ 二の腕のポーズでは肩こりがほぐれたり。 スクールに通うと高額なので まずはこのシンプルな教材で十分です！！ ☆４つにしたのは、中にゴムテープを使うメニューがあり それも付属していたらよかったのにな・・・・ という点です。
- takobozu
- トレーニング自体は６０分ときついけど、コアリズムだと、腰が痛くなり、ブートキャンプだと激しすぎてついていけない。わたしには今までのなかで一番合っている感じがしました。やっぱり、自分に合ったトレーニング方法を見つけて続けられる！ということが一番ですね。
- なな7213
- 産後１カ月から１ヵ月間頑張ったのですが、思うほどの効果をあげられませんでした。かなりハードに腹筋を使うエクササイズだと思うのですが頑張ったなりの効果がでなくて残念でした。
- so-kichi
- 運動不足が気になり購入しました。 確かに他のエクササイズとは違う筋肉を動かしてる感じがして良いです！膝と腰が悪い私にも続けられてるところが何より嬉しい。 痩せるかどうかはまだわかりませんが、続けたくなるだけで素晴らしいと感じています！
- Ta-s0n
- ハワイで健康的な生活をしている人のページが多く、アンチハワイの人には不向き
- lucamommy
- このメソッドＤＶＤはだいぶ前から気になっていたのですが、暖かくなってきたのでそろそろ体を動かさなくては・・・という思いで購入に踏み切りました。簡単そうで実はかなりキツイです。普段使ってない筋肉を使うので最初はついていけなかったです。でも頑張ればそれなりにいい体型になると思いました。
- サトシ9355
- テレビで見て知ったのですが それほど難しい動きではないのですが 筋肉痛がありって 効果が期待できそうです。
- hahamayumi
- 地味にきつい(>ε<) がんばって続けないと(´・ω・｀)
- ドナベー
- 65歳の母へのプレゼントで購入しました。テレビなどでいろいろなストレッチや体操を見ても、覚えているものしかやっていないのですが、この本は症状別に掲載されていて、見た事のあるものなどもあり取り組みやすいとの事でした。
- りよ8038
- ポイントで購入。テレビで何度か取り上げられていて気になっていました。ハードな動きでは無いけど、超きつくてはじめは大変でしが、効いているのが実感できるので頑張って続けられています。二ヶ月前経ちましたが、入らなかったジーンズが入るようになったり、二の腕もすっきりしてきました。やらない日は体がスッキリしない感じで日課になっています。後のウォームアップ，脚、お腹、腕、ヒップ、腹筋のプログラムに分かれています。寒くても始めるとすぐに汗がでてきます。
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