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【初心者向け】【解説付き】ダンベル(10kg・可変式)とフラットベンチセット楽天市場】☆期間限定2000円クーポンあり☆トレーニングベンチ＋可変式

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商品説明

ダンベルとフラットベンチのセットです。ダンベルは500g(棒のみ)〜10kgまで上げれます。500g、3kg、3.5kg、4.5kg、6kg、7.5kg、10kgに変更可能です。重量的には初心者向けです。バーベルにはなりません。フラットベンチは折りたたみ式なので、立てかければそれほどスペースは取りません。隙間に入れられます。購入いただいた方には、トレーニングフォーム解説と使用説明の解説をつけたPDFをプレゼントします。すぐにトレーニング始められます。質問・値引き交渉受け付けます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3833件)

2026-03-20

12shira12: 話題になっているので、欲しくなり購入しました。それに、骨盤の歪みも自覚があるので。１０分で、股関節が柔らかくなり、腰、太股のあたりがぽかぽか温かくなります。血流がよくなるのがわかります。普段使わない部分をほぐして、気分すっきり。３０分コースでは、腹筋が弱い私には腹筋を鍛える部分はちょっときついかな。それ以外は、そうでもないけれど。週に3、4回してます。2ヶ月ほど続けた結果、サイズダウンしました。しかし、面白いことに体重の変動はゼロでした。

2026-03-25

なわこ4724: 雑誌で少し載っていて、実際にやってみるとじわじわ体がぽかぽかになって、きつい運動もあまりなく三日坊主の私でも続けられそうだったので買ってみました。

2026-03-06

コットxコット: 始めて10日ほど経ちました。徐々に難易度が上がっていくので初心者の私でもできそうです。たったこんだけの運動でいいの？と思っていましたが日々の動作の中でインナーマッスルが鍛えられたんだな．．．と実感することがあったので購入してよかったです。外見的な効果が表れるのは、まっだまだ先みたいですが、がんばります。

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